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Perte de Poids

Le désir de perdre du poids est alimenté par les médias, l’industrie cosmétique… Nous vivons dans un monde à solution rapide… Un poids excessif est un symptôme de digestion et de métabolisme perturbés.

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Spondylarthrite ankylosante

Une inflammation chronique attaquant les articulations de la colonne vertébrale et sacro-iliaque (voire intercostale). Parfois associée avec l’anémie, les colites…

Causes possibles : Facteurs génétiques, réponse immunitaire anormale suite à une infection…

Symptômes : Rigidité tenace et douleurs dans le bas du dos, faible ampliation thoracique. Pire au lever et après de l’inactivité. Développement de cette rigidité dans le cou et le dos…

A Surveiller : les yeux.



Il y a un opinion consensuelle de l’ensemble des praticiens qu’un régime alimentaire à base de poissons est de grande valeur pour la plupart de ces maladies rhumatismales (cf Huiles de poissons).

Un étude norvégienne a montré qu’un changement vers une alimentation végétarienne stabilise les acides gras et réduit l’inflammation des maladies rhumatismales :

  • Pendant les premiers 7 à 10 jours, les patients n’étaient autorisés à uniquement manger de l’ail, des tisanes, des soupes et jus de légumes.
  • Chaque second jour étaient mangés des aliments, ne contenant ni viande, ni gluten.
  • Pendant les 3 premiers mois, citron, sel, sucre rafiné, thé, café, épices fortes, alcool, produits laitiers (y compris le lait) étaient évités.
  • Après cette période, les produits laitiers et l’alimentation contenant du gluten ont été progressivement réintroduit dans le régime quotidien.

Des améliorations notoires ont été observées dans la douleur et le gonflement des articulations.

Compléments alimentaires journaliers :

  • Acide pantothénique 10 mg
  • Vitamine A : 7500 iu, Vitamine B6 25 mg, Vitamine E 400iu, Zinc 25 mg
  • Huile de foie de morue
  • Sulfate de glucosamine

Eviter les citrons et jus de citrons et agrumes.
En effet, en premier, le jus peut dissoudre quelques calculs du corps, mais après avoir nettoyé le sang, il commence par nettoyer le calcium des muscles puis celui des os, qui est lié à la dégénération.

Anti-inflammatoire et Analgésique :

  • Maintenir un niveau faible en zinc
  • Substitut de l’aspirine (plus acceptable pour l’estomac) : Gaïac, Ecorce de saule blanc, Igname Sauvage
  • Tisanes : Trèfle d’eau (Menyanthes trifoliata), graines de Céleri, racines de Griffe du diable (harpagophytum procumbens), Camomille allemande, Reine des prés, écorce de frêne épineux (xanthoxylum americanum)
  • Comprimés : Actée en grappes (actaea racemosa), Griffe du diable, Igname sauvage, silice de Bambou

Massage aromathérapique :

  • Huile essentielle de Lavande dans l’huile d’Amande douce
  • Huile de Jojoba, d’Aloé vera, de Thym, de Cacahuète

Douleurs rhumatismales

  • Rheumaunda : 10 gouttes avant les 3 repas avec, selon les modalités, 3 à 5 granules du remède indiqué 2 à 3 fois par jour :
    • espacer les prises avec l’amélioration
      • Natrium sulfuricum 30K – si le sujet prévoir la pluie 24 heures à l’avance
      • Rhus Toxicodendron 30K – si le temps froid et humide aggrave. Le mouvement continu améliore la douleur qui réapparaît à la fatigue ou au repos
      • Bryonia 30K : si la douleur articulaire est aggravée par le mouvement, améliorée par la pression forte et par l’immobilité.
  • Localement
    • Effectuer des massages avec la pommade Anti-Arthrose Unda, 2 à 3 fois par jour
  • En prévention
    • Effectuer tous les 3 mois avec une cure Arthrunda 1, à raison de 10 gouttes matin et soir, pendant un mois

Douleurs arthrosiques

  • Rheumaunda, 10 gouttes avant les 3 repas
  • Arthrunda, 10 gouttes après les 3 repas
  • Alterner ce traitement chaque mois avec Unda 14 et Unda 21 : 3 à 5 gouttes de chaque avant les 3 repas ET Unda 48, 3 à 5 gouttes après les repas

Pour activer la circulation et soulager les douleurs inflammatoires, appliquer 2 à 3 fois par jour la Pommade Anti-Arthrose Unda, en massages légers jusqu’à pénétration totale de la crème.

  • Exercices progressifs pour garder une bonne posture et une respiration élargie
  • Piscine
  • Marche avec la tête haute
  • Planche sous le matelas
  • Bains chauds avec huiles essentielles pour accroître la circulation du sang
  • Applications glacées (ex : sachet de petits pois congelés) autour des articulations pour réduire les douleurs
  • Ostéopathie douce pour garder souple la colonne vertébrale

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